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Difese immunitarie

Con l'arrivo dell'autunno diventa importante aiutare il nostro organismo ad adattarsi ad una minore disponibilità di luce solare e all'abbassamento delle temperature, condizioni che, nonostante uno stile di vita sano, possono portare delle carenze di nutrienti. Gli integratori, ricchi di estratti erbali, vitamine e microelementi, possono essere un valido aiuto per rinforzare il nostro sistema… Continue reading Difese immunitarie

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Quercetina: dalla natura un potenziale alleato contro il Sars-CoV-2.

  Con la riapertura delle scuole e l'arrivo della stagione autunnale si fa sempre più largo la paura per un aumento dei contagi di covid-19. Attualmente le "armi" a nostra disposizione per combattere il virus sono le stesse che utilizziamo nella prevenzione delle infezioni stagionali: misure igieniche di comportamento, una dieta equilibrata e integratori naturali che… Continue reading Quercetina: dalla natura un potenziale alleato contro il Sars-CoV-2.

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Perché cadono i capelli?

Tutti noi vogliamo capelli bellissimi e folti, pelle liscia e meravigliosa ed unghie curate e perfette. A volte, però, ci vuole più di una dieta sana e i giusti trattamenti topici. Nonostante queste cose siano sottovalutate, negli ultimi anni c’è stata una grande crescita dell’utilizzo di integratori. Ci sono migliaia di integratori di bellezza sul mercato che promettono di agire su queste zone specifiche, ma può essere difficile determinare ciò che funziona davvero..-

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Cellulite

Conoscerla per curarla Nome scientifico Panniculopatia edematofibrosclerotica (PEFS) è un' alterata condizione del tessuto sottocutaneo dovuta a: iperplasia ed epertrofia degli adipociti, con formazione di noduli privi di irrorazione sanguigna per alterazione del microcircolo cutaneo.irrigidimento delle fibre di collagene e formazione degli infossamenti dal tipico aspetto a "buccia d'arancia". Talvolta può comportare dolore per compressione… Continue reading Cellulite

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Allergia: prevenzione e rimedi naturali

Se vogliamo vivere il meglio possibile dobbiamo utilizzare gli strumenti che la natura e la scienza ci offrono per raggiungere questo obiettivo. Stress, stile di vita, alimentazione sregolata, insonnia comportano a livello cellulare un aumento dello stress ossidativo e degli stati infiammatori che in questo periodo dell'anno si manifestano sotto forma di allergie cutanee e… Continue reading Allergia: prevenzione e rimedi naturali

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Vitamina C e Red Orange Complex: arance dell’Etna elisir di salute

La vitamina C è una vitamina idrosolubile che svolge un ruolo importante nel corpo per le sue proprietà antiossidanti. Inoltre: è il substrato di numerosi enzimi coinvolti nella biosintesi di collagene, che rinforza i vasi sanguigni, la pelle, i muscoli e le ossa, è essenziale per il corretto funzionamento del sistema immunitario.è fondamentale per un… Continue reading Vitamina C e Red Orange Complex: arance dell’Etna elisir di salute

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Ananas: benefici e controindicazioni

L'ananas è particolarmente ricco in sali minerali (potassio, manganese) e in vitamine (carotenoidi, vitamina A, complesso B e vitamina C). La cosa interessante è che la vitamina C resta stabile anche dopo la raccolta, perché il frutto la protegge dall’ossidazione con la sua scorza spessa e il suo alto tasso d'acidità. Gli esploratori spagnoli mangiavano molto spesso Ananas durante la… Continue reading Ananas: benefici e controindicazioni

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Tè verde

Il tè verde è sicuramente una delle bevande più bevute e conosciute al mondo. Il primo interesse scientifico sulle proprietà benefiche del tè verde nasce qualche anno fa, in seguito ad accurate osservazioni epidemiologiche effettuate nella regione cinese dello Zhejiang, dove da secoli la popolazione locale fa largo uso quotidiano dell’infuso di tè verde quantificabile in non meno… Continue reading Tè verde

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Menopausa e rischio cardiovascolare

Non tutti sanno che la menopausa rende la donna particolarmente vulnerabile alle patologie cardiovascolari. La riduzione degli estrogeni aumenta la probabilità di patologia coronarica, attraverso alterazioni nei meccanismi che regolano componenti metaboliche lipidiche e glucidiche e la risposta vascolare. Durante l’età fertile gli estrogeni esercitano effetti benefici sui livelli dei lipidi nel sangue favorendo il… Continue reading Menopausa e rischio cardiovascolare

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Menopausa e atrofia uro-genitale

La menopausa è una fase della vita di una donna in cui si verificano numerosi cambiamenti che coinvolgono tutti gli organi e apparati dell’organismo femminile. A livello sistemico il calo degli estrogeni comporta la comparsa di sintomi vasomotori e psicologici, a cui possono seguire con il passare degli anni, atrofia genitourinaria, disturbi della sfera sessuale,… Continue reading Menopausa e atrofia uro-genitale