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Cellulite

Conoscerla per curarla Nome scientifico Panniculopatia edematofibrosclerotica (PEFS) è un' alterata condizione del tessuto sottocutaneo dovuta a: iperplasia ed epertrofia degli adipociti, con formazione di noduli privi di irrorazione sanguigna per alterazione del microcircolo cutaneo.irrigidimento delle fibre di collagene e formazione degli infossamenti dal tipico aspetto a "buccia d'arancia". Talvolta può comportare dolore per compressione… Continua a leggere Cellulite

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Sai cos’è l’olio di canapa?

L'olio di semi di canapa è un olio derivato dai semi della pianta di Cannabis Sativa, è usato tradizionalmente da migliaia di anni in Africa, Asia ed Europa per i suoi effetti benefici sulla salute. Come si ottiene Per produrre olio grezzo di qualità, che conservi tutte le sostanze nutritive, si utilizza il metodo di… Continua a leggere Sai cos’è l’olio di canapa?

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Omega3

Gli omega 3 sono grassi polinsaturi considerati essenziali in quanto non possono essere sintetizzati dall’organismo, e per questo devono essere assunti per via alimentare. Le loro principali fonti sono i pesci grassi, come le acciughe, le aringhe, lo sgombro, il salmone, le sardine, il tonno, ricchi soprattutto degli omega 3 EPA (acido eicosapentaneoico) e DHA (acido docosaesaenoico). Fonti vegetali come le noci, i semi… Continua a leggere Omega3

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Come scegliere un buon integratore

Riguardo l’assunzione di integratori esistono pareri discordanti. C’è chi è favorevole e chi ritiene che al giorno d’oggi sia sufficiente un’alimentazione equilibrata per fornire al nostro organismo tutto quello di cui ha bisogno. In realtà non è detto che poiché sono scomparse le patologie da grave carenza (come per esempio scorbuto, pellagra e rachitismo), non… Continua a leggere Come scegliere un buon integratore

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Difese immunitarie

Con l'arrivo dell'autunno diventa importante aiutare il nostro organismo ad adattarsi ad una minore disponibilità di luce solare e all'abbassamento delle temperature, condizioni che, nonostante uno stile di vita sano, possono portare delle carenze di nutrienti. Gli integratori, ricchi di estratti erbali, vitamine e microelementi, possono essere un valido aiuto per rinforzare il nostro sistema… Continua a leggere Difese immunitarie

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Quercetina: dalla natura un potenziale alleato contro il Sars-CoV-2.

Con la riapertura delle scuole e l'arrivo della stagione autunnale si fa sempre più largo la paura per un aumento dei contagi di covid-19. Attualmente le "armi" a nostra disposizione per combattere il virus sono le stesse che utilizziamo nella prevenzione delle infezioni stagionali: misure igieniche di comportamento, una dieta equilibrata e integratori naturali che garantiscano… Continua a leggere Quercetina: dalla natura un potenziale alleato contro il Sars-CoV-2.

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Perché cadono i capelli?

Tutti noi vogliamo capelli bellissimi e folti, pelle liscia e meravigliosa ed unghie curate e perfette. A volte, però, ci vuole più di una dieta sana e i giusti trattamenti topici. Nonostante queste cose siano sottovalutate, negli ultimi anni c’è stata una grande crescita dell’utilizzo di integratori. Ci sono migliaia di integratori di bellezza sul mercato che promettono di agire su queste zone specifiche, ma può essere difficile determinare ciò che funziona davvero..-

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Allergia: prevenzione e rimedi naturali

Se vogliamo vivere il meglio possibile dobbiamo utilizzare gli strumenti che la natura e la scienza ci offrono per raggiungere questo obiettivo. Stress, stile di vita, alimentazione sregolata, insonnia comportano a livello cellulare un aumento dello stress ossidativo e degli stati infiammatori che in questo periodo dell'anno si manifestano sotto forma di allergie cutanee e… Continua a leggere Allergia: prevenzione e rimedi naturali

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Vitamina C e Red Orange Complex: arance dell’Etna elisir di salute

La vitamina C è una vitamina idrosolubile che svolge un ruolo importante nel corpo per le sue proprietà antiossidanti. Inoltre: è il substrato di numerosi enzimi coinvolti nella biosintesi di collagene, che rinforza i vasi sanguigni, la pelle, i muscoli e le ossa, è essenziale per il corretto funzionamento del sistema immunitario.è fondamentale per un… Continua a leggere Vitamina C e Red Orange Complex: arance dell’Etna elisir di salute